與過(guò)去頻繁接觸的郊游不同，拓展訓(xùn)練是通過(guò)一系列的項(xiàng)目實(shí)施，讓我們更清楚地了解自己，了解團(tuán)隊(duì)的重要性，懂得如何更好地進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，拓展教練常說(shuō)一句話，一個(gè)人在出色，也不如一個(gè)團(tuán)隊(duì)出色。整體而言，拓展訓(xùn)練，會(huì)讓我們有許多感想，如：

1、可以增加彼此的信任，特別是在做高難度項(xiàng)目時(shí)，學(xué)員們先能給對(duì)方安全感，讓我們相互信任，也正是這一信任，我們才能順利地完成一系列項(xiàng)目。

2、有效的溝通，拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，每一個(gè)人都有自己的想法和看法，此時(shí)有效的交流很重要，這樣不僅能集中大家的力量，使每個(gè)人都勁往一處使，也可避免由于溝通不及時(shí)而產(chǎn)生情緒問(wèn)題，在短時(shí)間內(nèi)良好溝通完成任務(wù)的前提。

3、堅(jiān)持永不言棄的精神，作為團(tuán)隊(duì)一員，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾?，但我們一定要保持不放棄的不懈努力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更加有凝聚力。

4、著眼大局，在拓展訓(xùn)練中隊(duì)伍是臨時(shí)組織的，各有各的個(gè)性特點(diǎn)、優(yōu)缺點(diǎn)，各有千秋，各有利弊，要從全局出發(fā)，不能將日常生活中的壞習(xí)慣帶進(jìn)團(tuán)隊(duì)，要積極主動(dòng)、迅速轉(zhuǎn)變自己的角色與心態(tài)。