老鷹是壽命最長的鳥類，它的年齡可達七十歲；源之于在四十歲的時候必須做出艱難而重要的決定，四十歲的時候它的爪子開始老化無法有效的抓住獵物，它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸脯。它的翅膀漸漸變得十分沉重，因為此時它的羽毛長的又濃又厚，使飛翔變得非常吃力。

它此時只有二種選擇：等死或經過一個萬分痛苦的更新過程，就是等待150天漫長的蛻變。首先它必須盡全力飛到山頂，在懸崖筑巢，停留在那里，不能飛翔，老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落，然后靜靜的等候新的喙長出來，它會用新長出來的喙，把指甲一個一個的拔掉，當新的指甲長出來后，它會再把羽毛一根一根的拔掉，經歷漫長的五個月以后，新的羽毛長出來了。此時老鷹又開始飛翔了，重新獲得了再活30年的生命。